Life changing journaling
Atelier terapeutic de scris pe hârtie
Te invit la o “șezătoare” modernă, la lumina lumânărilor, cu ceai și flori, într-un mediu de susținere și inspirație, în care mințile artistice, overthinkerii și investitoarele în SINE se adună pentru a explora beneficiile terapeutice ale scrisului de mână și tehnicii jurnalului.
Practica jurnalului și Scrisul de mână își dau întâlnire la ceai
Intrați în contact cu alte fete faine și faceți schimb de idei! Învățați să vă exprimați vulnerabilitatea, fie și numai pe paginile din fața voastră (nu tragem cu ochiul, promitem).
Va fi o călătorie de auto-exprimare prin cuvinte, întrebări care ne vor ajuta să creștem, răspunsuri pe care, poate, le-ați așteptat de mult.
După trei ani nebuni, în care ne-am mutat cu toții în fața ecranelor și tastelor, hai să experimentăm din nou bucuria interacțiunilor față în față, a activităților ghidate și a trăirilor împărtășite, care vă vor îmbogăți practica jurnalului.
Vino să împărtășești, să înveți și să creezi cu noi, la următoarea noastră întâlnire, într-un spațiu în care te vei simți confortabil să fii simplă și autentică.
Vei primi o varietate de sugestii și exerciții bine gândite, care să-ți ofere inspirație și îndrumare, pentru a duce o viață mai împlinită și pentru a-ți cunoaște și înțelege mai bine emoțiile.
Participă la singurul atelier de journaling pe hârtie din România cu prezență fizică, destinat exclusiv femeilor.
La sfârșitul atelierului, vei avea:
1) O capacitate mai bună de autoreglare emoțională.
2) O mai bună conștientizare de sine.
3) Abilități noi de comunicare.
4) Abilități noi de a reduce stresul.
5) Instrumente de journaling creativ pe care să le folosești oricând vrei să îți îmbunătățești sănătatea emoțională.
6) Disciplina și lejeritatea scrisului zilnic.
7) Noțiuni de comunicare asertivă.
Atelierul este pentru tine dacă:
● Îți este dor de socializarea față în față, cu oameni faini.
● Ai nevoie de o activitate care să te încarce cu energie bună.
● Îți lipsește sentimentul de a aparține unei echipe sau comunități.
● Ești în căutarea unui spațiu sigur în care să vorbești despre lucrurile care te interesează.
● Vrei să afli, direct de la specialiști, beneficiile pentru sănătate ale scrisului de mână.
● Îți place să te conectezi cu femei interesate de propria creștere și evoluție.
● Tot spui, de ceva timp, că vei începe să ții un jurnal, dar îți fuge atenția la alte lucruri și te trezești că scrii tot în telefon.
● Îți dorești să fii mai prezentă. Ai nevoie de inspirație pentru a fi mai creativă.
● Ești dornică să înveți despre auto-reflecție, pentru a te cunoaște mai bine.
Pe parcursul atelierelor, vor fi invitați și specialiști în comunicare, psihoterapie, jurnalism, neuroștiință, dar și scriitori, care să dea informații “de culise” despre importanța scrisului de mână, pentru creier și corpul nostru emoțional.
Prețul Atelierelor (6 întâlniri)
Detalii:
-
Atelierele încep luni, 22 ianuarie
-
Modulul complet cuprinde o întâlnire pe săptămână / șase săptămâni
-
Se poate participa și la o singură sesiune a atelierelor - cost la cerere
-
Kit de journaling inclus în preț, pentru participantele la modulul complet
-
Locația: Carolia Social House/ zona Dorobanți - Primăverii
-
Cea mai apropiată stație de metrou: Ștefan cel Mare
-
Înscrierile se fac prin email la adresa: [email protected]